7 Resep Jitu Obat Anti Malas

MALAS memang salah satu penyakit yang sering hinggap pada kita, kadang ia datang di saat-saat yang sangat genting sepertidateline tugas atau ujian semester.

Ditinjau dari sisi psikologis, malas memang bukan penyakit fisik yang dapat terlihat secara kasat mata, bisa dikonsultasikan ke dokter lalu kita cari obatnya di Apotek. Ia adalah salah satu penyakit dalam yang berbahaya karena menyerang hati, pusat seluruh organ kita. Ia juga dapat disebut sebagai kelemahan mental, karena memang virus malas menyerang bagian penting dalam pergerakan hidup manusia, mental. Dengannya kita dapat bersemangat dan optimis menatap hidup, ketiadaannya akan membuat manusia terus berada dalam jurang pesimistis. Ternyata penyakit inipun tak memandang usia, golongan, tua, muda, anak-anak, remaja, semua dapat terkena penyakit ini.

Banyak faktor yang menyebabkan orang menjadi malas, di antaranya; terlalu terbebani dengan tugas, tidak suka dengan pekerjaan yang ia kerjakan, keadaan yang tertekan, bawaan sejak lahir, terlalu banyak harapan (muluk) yang tidak dapat direalisasikan dan lain-lain. Tapi semua itu tak dapat dijadikan alasan seseorang untuk bermalas-malasan.

….Malas adalah salah satu penyakit dalam yang berbahaya karena menyerang hati, pusat seluruh organ kita…

Mudah-mudahan tulisan ini dapat bermanfaat bagi mereka yang sedang terjangkit “virus abu-abu” ini, atau paling tidak dapat sedikit memberi pencerahan dalam gelapnya dunia di bawah naungan awan malas.

Beberapa trik di bawah ini dapat anda coba ketika malas atau mulai merasakan gejala-gejala penyakit ini:

1. Intropeksi dan berkeinginan kuat untuk berubah.

Seluruh orang sadar bahwa malas adalah perbuatan yang kurang baik, anehnya ternyata kita sering melakukan hal ini. Tak bijak rasanya kalau kita terus menyalahkan diri tanpa ada niat untuk berubah, selain memang malas adalah perbuatan yang manusiawi, menyesal tanpa adanya usaha untuk berubah sama saja nihil.

Langkah awal yang tepat ketika kita malas adalah introspeksi dan berniat untuk berubah, karena ketika seseorang mempunyai niat dan keinginan yang kuat maka ia akan menemukan cara dan jalan keluar dari setiap masalah yang ia hadapi. Bahkan seorang guru kami pernah berpesan, “Himmatu rijal tahdimul jibal” (keinginan yang kuat seseoarang dapat menghancurkan gunung). Tak ada yang tak mungkin di dunia ini, selama niat masih terpatri dalam diri maka yakinlah kesuksesan akan selalu menghampiri.

…Harus ada introspeksi dan berniat untuk berubah, karena ketika seseorang mempunyai niat dan keinginan yang kuat maka ia akan menemukan cara dan jalan keluar dari setiap masalah…

Keinginan untuk berubah ini dibarengi dengan sedikit merenung akan dampak negative dan positif yang kita dapat dari kemalasan ini. Sesudah merenung dan intropeksi diri kita bisa meninggalkannya sambil sedikit tersenyum dan katakan dalam diri; “Saya akan selalu semangat dan tidak akan malas lagi”. Kabarnya, sedikit senyum dapat merenggangkan otot-otot kita yang sedang tegang.

Untuk berubah, tak etis kalau kita masih menunda-nunda (taswif) hingga esok. Mulailah dari sekarang, tak ada kata nanti, esok, ini dan itu. Semua sudah harus dimulai saat ini juga karena tugas kita lebih banyak dari kesempatan yang kita miliki. Kalau bukan sekarang kapan lagi? Kalau bukan kita, siapa lagi? Dan kalau bukan dari hal ini darimana lagi? 3M.

2. Bangkit, bergerak dan cari Motifasi tuk terus bangkit.

Setelah membulatkan tekad dan niat untuk meninggalkan kemalasan, kita mulai kembali beraktivitas. Kita bisa memulai dari kegiatan yang paling kita sukai namun masih membawa manfaat. Mencoba kegiatan baru yang tak biasa juga tak ada salahnya, semakin banyak kita menyibukkan diri semakin terkikis pula kemalasan kita. Usahakan penuhi hari-harimu dengan kegiatan dan aktifitas. Dari aktivitas-aktivitas yang kita lakukan mungkin akan membentuk sebuah kebiasaan baru yang menyenangkan hingga kita akan merasa enjoy melakukannya.

Di bawah ini ada beberapa opsi untuk mengisi hari-hari malasmu:

a. Menonton acara TV yang dapat membangkitkan semangat dan motivasi seperti Kick Andy, Mario Teguh, ESQ dan lain-lain.

b. Mengunjungi kawan dan saudara (silaturahmi), selain menjalin persaudaraan, kita juga mendapat pahala dan karunia berupa umur panjang dan rizki yang luas. Kita juga dapat mengendurkan otot yang sedang tegang dengan saling bercanda ria dan bertukar cerita.

c. Rekreasi, mungkin kegiatan yang penuh kadang membuat kita jenuh. Rekreasi dapat menjadi selingan dari sekian kegiatan kita yang padat. Berkunjung ke taman dan kebun bisa jadi pilihan yang baik dan ekonomis, selain harganya murah, rekreasi ini bisa mencerahkan pikiran dan menyehatkan mata.

d. Membaca buku yang memotivasi untuk dapat bangkit dan bergerak kembali, seperti 7 Habits, buku para Trainer. Bagi para pelajar pencari ilmu ada beberapa buku yang dapat dijadikan bahan bacaan seperti; Ta’limul Muta’allim Thariqut Ta’allumkarya Imam Zarnuji, Shafahat min Shabril Ulama karya Syekh Abdul Fattah Abu Guddah , Uluwul Himmah karya Muhammad Ismail Al Muqaddim, La Tahzan karya ‘Aidh Al Qarny, Al Jami’ Li Akhlaqi Rowi wa Adabus Sami’ karya Imam Khatib Al Baghdadi,Tadzkirotus Sami’ wal Mutakallim fi Adabil ‘Alim wal Muta’allimkarya Imam Ibnu Juma’ah, Al Mufid fi Adabil Mufid wal Mustafidkarya Imam Al ‘Almawi.

3. Ciptakan tujuan dan target hidup.

Tujuan dan target ibarat peta, tanpanya perjalanan hidup akan terasa hampa dan tak terarah. Sudah seyogyanya bagi seorang yang ingin bangkit dari kemalasan untuk membuat tujuan dan target dalam hidupnya, kalaupun sudah ada ia dapat mengeceknya kembali serta menganalisis kelemahan apa saja yang ia miliki dalam (awakness).

Setelah menentukan tujuan dan arah hidup, hal penting lainnya adalah disiplin. Tanpanya semua yang sudah direncanakan akan nihil dan sia-sia. Jangan pernah memberi peluang pada hawa nafsu untuk menjatuhkan kita dalam lubang kemalasan untuk yang kesian kalinya.

4. Benahi hati.

Pusat penyakit malas adalah hati. Semua akan dapat diselesaikan dengan menyembuhkan hati. Para Ulama memberikan lima alternatif untuk membenahi hati yang sedang eror; membaca Al Qur’an dengan penuh penghayatan, mendirikan shalat malam, perbanyak zikir, berkumpul dengan orang shaleh dan berpuasa. Hati adalah sentral dari semua organ manusia, ketika ia sudah baik maka seluruh tubuh akan baik begitupun ketika hati masih rusak maka jangan harap organ lain akan baik. Sering-seringlah berbenah hati, Karena kalau sudah rusak kita akan sulit mengobatinya. Pastikan kondisi hati selalu mood dengan banyak bertaqarrub pada yang Maha Kuasa.

5. Bentuk komunitas yang baik.

“Bergaul denagan tukang minyak wangi, akan terkena wangi. Bergaul dengan tukang las akan terkena baunya juga.” begitulah kiranya pepatah berkata. Pergaulan sedikit banyak mempengaruhi kepribadian dan tingkah laku seseorang. Ketika kita sedang merasakan penyakit ini, cepat-cepatlah mencari komunitas dan lingkungan yang baik untuk dapat memprotekkita dari segala keburukan yang dapat ditimbulkan olehnya. Banyak orang yang dapat menaklukan hawa nafsu dan kemalasannya seorang diri, tapi tak sedikit dari kita yang tak dapat bangkit dari kemalasan hanya dengan seorang diri. Disinilah peran penting seorang teman dan orang lain untuk dapat memberikan support dan dukungan bagi kita untuk dapat bangkit kembali.

Dari komunitas yang baik pula kita akan dapat mengembangkan kemampuan yang lainya. Kenali diri, gali potensi, raih prestasi. Kiranya trilogi ini yang sering didengungkan para sahabatku untuk terus berpacu dan berjuang. Masih banyak potensi yang terpendam dalam diri kita, sudah saatnya kita mengeksploitasi sumber daya itu.

6. Ciptakan kegiatan baru

Setiap sesuatu punya sebab akibat. Karenanya, usahakan semaksimal mungkin untuk meninggalkan segala faktor pendorong munculnya kemalasan ini. Tidur-tiduran, menonton film yang kurang bermanfaat, ngerumpi, berleha-leha dan menunda-nunda adalah sebagian aktivitas yang sudah harus menjadi “Black List” dalam agenda hidup kita ke depan. Tak jarang dari kegiatan baru inilah kita menemukan kegiatan yang sesuai dengan karakter atau menjadi income keuangan kita.

….Tidur-tiduran, menonton film yang kurang bermanfaat,ngerumpi, berleha-leha dan menunda-nunda adalah sebagian aktivitas yang harus menjadiblack list

7. Perbanyak doa.

Rasulullah SAW pernah memohon dijauhi dari beberapa perkara; kesulitan, kesedihan, lemah, malas, penakut, pelit, banyak hutang, dan tertindas. Tak ada sesuatu yang dijauhi Rasul kecuali memang ia memiliki dampak negative yang luar biasa. Salah satu permhonan Rasul di atas adalah dijauhi dari penyakit malas.

Salah satu doa yang sering Rasulullah SAW panjatkan adalah,“Allahumma inna na’udzubika minal hammi wal hazan wa na’udzubika minal ajzi wal kasal wa na’udzubika minal jubni wal bukhl wa naudzubika min galabatid daini wa qahril rijal”.

Terakhir, mungkin kita akan merasakan semua ini terasa sulit awalnya, tapi yakinlah kawan, dengan berjalannya waktu dan proses kita pasti kan dapat melewati itu semua.

Selamat Berjuang, selamat mencoba dan selamat meraih sukses. Semoga selalu ada berkah dalam setiap langkah.Wallahu wa RasuluHu ‘alam.

Oleh: Falah Abu Ghuddah
Mahasiswa Universitas Al-Azhar Kairo dan Mahasiswa Akademi Al-‘Asyiroh Al-Muhammadiyah Kairo

Sumber : voa-islam.com

10 Fakta Penyebab Mengapa Anda Tidak Beruntung

Jika Anda kerap merasa sebagai orang yang tak beruntung, yang sebenarnya bisa jadi sebagian besar itu semua Anda sendiri yang menciptakannya. Coba cermati 10 hal penyebab sial di bawah ini, jika ternyata Anda melakukan kesalahan-kesalahan di bawah ini, maka sudah selayaknya pemikiran dan keyakinan Anda perlu diubah lagi.

 1. Tak Punya Selera Humor –

Jika Anda tipe orang yang menanggapi segala hal secara serius, maka Anda masuk daftar pertama ini. Mulailah belajar tertawa. Tawa adalah obat paling ampuh dalam segala hal. Jika Anda tak dapat menjadikan permasalahan yang Anda hadapi sebagai lelucon, malah sebaliknya mengeluh panjang lebar tentang masalah tersebut, bisa jadi masalah ini sebenarnya tak seburuk yang Anda pikirkan. Sekali Anda buktikan, maka sepanjang hidup semua masalah tak seburuk yang Anda kira.

2. Menyalahkan Pihak Lain –
Kenapa Anda begitu mudah patah? Bukan berarti mengatakan orang lain tak bersalah, tapi saat menunjuk pada hal itu, Anda akhirnya malah mengubah uang Anda sendiri. Sekali lagi, berhentilah merasa menyesali diri dan berhentilah mengeluh. Jika usaha yang Anda lakukan tak membawa hasil seperti yang diharapkan, maka lakukan hal yang berbeda. Jadi orang yang berbeda sesekali, bisa jadi hal bagus buat diri Anda. Ingat, mulailah dengan berhenti mengeluh, dan berdamailah dengan segala keadaan yang Anda hadapi.

3. Tak Bahagia Dengan Diri Sendiri Saat Melihatnya di Kaca –
Kenapa bis begitu? Dengan standard siapa Anda membandingkan diri sendiri? Anda sendiri atau orang lain? Yang Sebenarnya, Anda bisa menemukan sesuatu dalam diri sendiri yang membuat Anda bahagia, atau melakukan perubahan. Lakukan keduanya jika Anda mau. Tak seorangpun di dunia ini yang dapat menghentikan Anda berpikir bahwa Anda menarik.

4. Tak Punya Harapan Atau Stuck –
Tak seorangpun yang dapat membuat Anda merasa lebih baik selain diri Anda sendiri. Anda tak bisa mengharapkan dunia berubah untuk Anda sebelum Anda mengubah diri.

5. Bertindak Lebih Dari Kemampuan –
Tindakan ini membuat Anda jadi tumpul, dan khususnya tak berarti ‘Semua pekerjaan dan tak ada permainan.’

6. Khawatir Berlebihan –
Semakin Anda khawatir, semakin kurang keyakinan Anda kalau segala sesuatunya akan berjalan dengan baik. Bagaimana Anda dapat mengharapkan mendapat tempat dalam kehidupan jika Anda tak punya keyakinan atau rasa percaya diri? Biarkan semua berjalan apa adanya. Rileks.

7. Iri Dengan Keberuntungan Orang Lain –
Kapanpun Anda mendengar orang lain mendapat keberuntungan Anda selalu berseru, ‘Orang itu bikin aku sangat kesal!’ Mungkin jika Anda ikut bergembira dengan keberuntungan orang lain, maka keberuntungan yang sama bisa menular pada Anda.

8. Menyalahkan Tuhan –
Kadang Anda berpikir betapa Tuhan tidak adil pada Anda. Mungkin sebaiknya mulai sekarang Anda belajar bersyukur dan maka hal-hal baik akan datang menggantikan hal-hal buruk. Anda bisa memulainya dengan bersyukur bangun dalam keadaan sehat di pagi hari.

9. Tak Menghargai Hal-Hal Baik Yang Anda Miliki –
Sebagai contohnya, Anda tak pernah mensyukuri kalau Anda masih bisa bangun pagi ini dan melihat sinar matahari? Benar begitu? Mulai sekarang, Anda bisa menghitung kebaikan yang Anda miliki dalam hidup dari hal-hal kecil yang Anda miliki.

10. Mengeluh Terus Menerus –
Sebenarnya, mengeluhkan satu hal malah akan lebih banyak hal lain yang Anda keluhkan. Dan yang pasti semua orang merasa terganggu dengan orang yang suka mengeluh.

Bagaimana menurut Anda? Jika benar dari 10 hal di atas ada pada diri Anda. Coba lakukan perubahan, dan ketidakberuntungan itu hanya akan tinggal bayang-bayang.

Daftar Bank Bank di Indonesia

Berikut ini merupakan daftar nama bank yang ada di Indonesia beserta 3 digit Sandi atau Kode Bank untuk masing-masing bank berdasarkan data pada Bank Indonesia. Untuk menelusuri cabang/cabang pembantu/unit per kota dari bank-bank berikut beserta 7 digit kode kliring atau sandi kliring, silahkan klik nama bank atau Sandi Bank-nya.

NO NAMA BANK SANDI BANK
1 ABN AMRO BANK 052
2 AMERICAN EXPRESS BANK LTD. 030
3 BANK OF AMERICA, N.A 033
4 BANK OF CHINA LIMITED 069
5 BPD ACEH 116
6 BPD BALI 129
7 BPD BENGKULU 133
8 BPD JAMBI 115
9 BPD JAWA BARAT DAN BANTEN 110
10 BPD JAWA TENGAH 113
11 BPD JAWA TIMUR 114
12 BPD KALIMANTAN BARAT 123
13 BPD KALIMANTAN SELATAN 122
14 BPD KALIMANTAN TENGAH 125
15 BPD KALIMANTAN TIMUR 124
16 BPD LAMPUNG 121
17 BPD MALUKU 131
18 BPD NUSA TENGGARA BARAT 128
19 BPD NUSA TENGGARA TIMUR 130
20 BPD PAPUA (d/h BPD IRIAN JAYA) 132
21 BPD RIAU 119
22 BPD SULAWESI SELATAN 126
23 BPD SULAWESI TENGAH 134
24 BPD SULAWESI TENGGARA 135
25 BPD SULAWESI UTARA 127
26 BPD SUMATERA BARAT (BANK NAGARI) 118
27 BPD SUMATERA SELATAN 120
28 BPD SUMATERA UTARA 117
29 BPD YOGYAKARTA 112
30 CITIBANK N.A. 031
31 DEUTSCHE BANK AG. 067
32 JP. MORGAN CHASE BANK, N.A. 032
33 PT. ANGLOMAS INTERNASIONAL BANK 531
34 PT. ANZ PANIN BANK 061
35 PT. BANK AGRONIAGA, Tbk. 494
36 PT. BANK AKITA 525
37 PT. BANK ALFINDO 503
38 PT. BANK ANTARDAERAH 088
39 PT. BANK ARTA NIAGA KENCANA, Tbk. 020
40 PT. BANK ARTHA GRAHA INTERNASIONAL, Tbk. 037
41 PT. BANK ARTOS INDONESIA 542
42 PT. BANK BINTANG MANUNGGAL 484
43 PT. BANK BISNIS INTERNASIONAL 459
44 PT. BANK BNP PARIBAS INDONESIA 057
45 PT. BANK BUKOPIN 441
46 PT. BANK BUMI ARTA 076
47 PT. BANK BUMIPUTERA INDONESIA, Tbk. 485
48 PT. BANK CAPITAL INDONESIA, Tbk. 054
49 PT. BANK CENTRAL ASIA Tbk. 014
50 PT. BANK CENTURY, Tbk. 095
51 PT. BANK CHINA TRUST INDONESIA 949
52 PT. BANK COMMONWEALTH 950
53 PT. BANK CREDIT AGRICOLE INDOSUEZ 039
54 PT. BANK DANAMON INDONESIA Tbk. 011
55 PT. BANK DBS INDONESIA 046
56 PT. BANK DIPO INTERNATIONAL 523
57 PT. BANK DKI 111
58 PT. BANK EKONOMI RAHARJA 087
59 PT. BANK EKSEKUTIF INTERNASIONAL 558
60 PT. BANK EKSPOR INDONESIA (PERSERO) 003
61 PT. BANK FAMA INTERNASIONAL 562
62 PT. BANK FINCONESIA 945
63 PT. BANK GANESHA 161
64 PT. BANK HAGA 089
65 PT. BANK HAGAKITA 159
66 PT. BANK HARDA INTERNASIONAL 567
67 PT. BANK HARFA 517
68 PT. BANK HARMONI INTERNATIONAL 166
69 PT. BANK HIMPUNAN SAUDARA 1906, Tbk. 212
70 PT. BANK IFI 093
71 PT. BANK INA PERDANA 513
72 PT. BANK INDEX SELINDO 555
73 PT. BANK INDOMONEX 498
74 PT. BANK INTERNASIONAL INDONESIA Tbk. 016
75 PT. BANK JASA ARTA 422
76 PT. BANK JASA JAKARTA 472
77 PT. BANK KEPPEL TATLEE BUANA 053
78 PT. BANK KESAWAN Tbk. 167
79 PT. BANK KESEJAHTERAAN EKONOMI 535
80 PT. BANK LIPPO, Tbk. 026
81 PT. BANK MANDIRI (PERSERO), Tbk. 008
82 PT. BANK MASPION INDONESIA 157
83 PT. BANK MAYAPADA INTERNATIONAL Tbk. 097
84 PT. BANK MAYBANK INDOCORP 947
85 PT. BANK MAYORA 553
86 PT. BANK MEGA, Tbk. 426
87 PT. BANK MERINCORP 946
88 PT. BANK MESTIKA DHARMA 151
89 PT. BANK METRO EXPRESS 152
90 PT. BANK MITRANIAGA 491
91 PT. BANK MIZUHO INDONESIA 048
92 PT. BANK MUAMALAT INDONESIA 147
93 PT. BANK MULTI ARTA SENTOSA 548
94 PT. BANK MULTICOR Tbk. 036
95 PT. BANK NEGARA INDONESIA (PERSERO) Tbk. 009
96 PT. BANK NIAGA, Tbk. 022
97 PT. BANK NILAI INTI SARI PENYIMPAN (NISP), Tbk. 028
98 PT. BANK NUSANTARA PARAHYANGAN, Tbk. 145
99 PT. BANK OCBC – INDONESIA 948
100 PT. BANK PERMATA Tbk. 013
101 PT. BANK PERSYARIKATAN INDONESIA 521
102 PT. BANK PURBA DANARTA 547
103 PT. BANK RABOBANK INTERNASIONAL INDONESIA 060
104 PT. BANK RAKYAT INDONESIA (PERSERO), Tbk. 002
105 PT. BANK RESONA PERDANIA 047
106 PT. BANK ROYAL INDONESIA 501
107 PT. BANK SHINTA INDONESIA 153
108 PT. BANK SINAR HARAPAN BALI 564
109 PT. BANK SRI PARTHA 466
110 PT. BANK SUMITOMO MITSUI INDONESIA 045
111 PT. BANK SWADESI Tbk. 146
112 PT. BANK SWAGUNA 405
113 PT. BANK SYARIAH MANDIRI 451
114 PT. BANK SYARIAH MEGA INDONESIA 506
115 PT. BANK TABUNGAN NEGARA (PERSERO) 200
116 PT. BANK TABUNGAN PENSIUNAN NASIONAL 213
117 PT. BANK UIB 536
118 PT. BANK UOB BUANA, Tbk. 023
119 PT. BANK UOB INDONESIA 058
120 PT. BANK VICTORIA INTERNATIONAL, Tbk. 566
121 PT. BANK WINDU KENTJANA 162
122 PT. BANK WOORI INDONESIA 068
123 PT. BANK YUDHA BHAKTI 490
124 PT. CENTRATAMA NASIONAL BANK 559
125 PT. HALIM INDONESIA BANK 164
126 PT. ING INDONESIA BANK 034
127 PT. KOREA EXCHANGE BANK DANAMON 059
128 PT. LIMAN INTERNATIONAL BANK 526
129 PT. PAN INDONESIA BANK, Tbk. 019
130 PT. PRIMA MASTER BANK 520
131 STANDARD CHARTERED BANK 050
132 THE BANGKOK BANK COMP. LTD 040
133 THE BANK OF TOKYO MITSUBISHI UFJ LTD 042
134 THE HONGKONG & SHANGHAI B.C. 041